5 فوائد صحية رئيسية للثوم

5 فوائد صحية رئيسية للثوم

فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى، ولذلك تجده في جميع المطابخ حول العالم، فالثوم هو إضافة سهلة لأنواع كثيرة من الوجبات. وإلى جانب استخدامه على نطاق واسع للتذوق والتوابل، يمكن للثوم أن يوفر فوائد صحية ملحوظة. وفي ما يلي خمس...

تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد سن الخمسين

تعرف على الأطعمة التي يجب عليك تناولها بعد سن الخمسين

يتطلب التقدم في السن إيلاء النظام الغذائي المزيد من الاهتمام، ولا سيما أن الاختيار الصائب للطعام يوفر العناصر الأساسية التي من شأنها أن تساعدك على تشكيل خلايا جديدة في الجسم، والحفاظ على الصحة الجسدية والنفسية. وفي تقرير نشره موقع "غود...

مستشفى الجامعة: لن نستقبل المرضى دون موعد مسبق (رابط)

رغم انفاق 2.5 مليار دينار.. الأردن يواجه تردّياً في خدمات المستشفيات الحكومية

تُعاني غالبية المستشفيات الحكومية من نقص في الكوادر الطبية والتمريضية، وخصوصاً أطباء الاختصاص. نقصٌ يؤدي إلى الاكتظاظ في بعض المستشفيات، والتي تقصدها أعداد كبيرة المواطنين يومياً، الأمر الذي يتسبّب بإرهاق الكادر الطبي ومعاناة المرضى، بالإضافة إلى تقديم خدمات لا ترقى...

“الصيادلة” تدعو المواطنين لشراء احتياجاتهم قبل بدء سريان الحظر

أسرار حول صحتك تخبرك بها فصيلة الدم

يمكن أن تمثل فصيلة الدم نافذة مفتوحة على حالتك الصحية، ومدى تعرضك في المستقبل للإصابة ببعض الأمراض، فما هي الأسرار التي تخبرك بها فصيلة دمك؟ وتقول الكاتبة جيسيكا ميغالا -في تقرير نشرته مجلة ريدرز دايجست readers digest الأميركية- إن وجود مستضدات معين ...

مزايا غير متوقعة للكرز

مزايا غير متوقعة للكرز

كشف أطباء مختصون في التغذية 7 مزايا غير متوقعة لفاكهة الكرز. وتعد فاكهة الكرز أحد أهم الفواكه الصيفية، ومن أهمها المساعدة في تجنب ظهور التجاعيد، كم أن لها تأثيرات مضادة للسرطان. وقال المختصان في مجال التغذية كيري غانس وسامانثا كاسيتي،...

للرجال: لهذه الأسباب لا يجب تجاهل استبدال السن المفقودة

للرجال: لهذه الأسباب لا يجب تجاهل استبدال السن المفقودة

عادةً ما يتجاهل الرجال استبدال السن المفقودة، لأنهم لا يعدّون استبدالها أمراً ضرورياً أو ذا أهمية أو يفترضون أنه أمر تجميلي، بل إن البعض يتفاخر بفقدان إحدى الأسنان، خاصة إذا كان بسبب موقف أثبتوا فيه قوتهم العضلية. لكن تعويض السن...

الصداع.. 11 سببا قد لا تخطر على بالك

الصداع.. 11 سببا قد لا تخطر على بالك

هناك العديد من العلاجات لتخفيف الصداع، ولكن ينصح الأطباء بالسعي لفهم أسباب هذا الألم قبل تناول الدواء. وعرضت الكاتبة أولغا سيمشينكو في هذا التقرير الذي نشره موقع "إن بي نيوز" (NB NEWS) الروسي، مجموعة من الأسباب التي قد لا تخطر...

لماذا عليك إضافة قطرات الليمون على الشاي الأخضر؟

لماذا عليك إضافة قطرات الليمون على الشاي الأخضر؟

الشاي الأخضر هو المشروب الذي يُنصح به بوصفه بديلا صحيا يحتوي على الكافيين وليس له أضرار القهوة والشاي الأسود التقليدي، لكن سواء كنت من محبي الشاي الأخضر، أو ستبدأ في إضافته إلى قائمة مشروباتك اليومية لأهداف صحية، فأنت في حاجة...

توقيف صاحب مخبز في معان

هذا ما سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر

ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر؟ وما المقاربة الصحية لأكل الخبز؟ وما الكمية المناسبة منه يوميا؟ وهل التوقف عن تناول الخبز أمر صحي؟ ماذا سيحدث لجسمك إذا توقفت عن تناول الخبز مدة شهر؟ نحن نتحدث هنا...

Page 1 of 7 1 2 7