أعلنت وزارة الصحة في موجزها اليومي تسجيل (7705) حالات إصابة بكورونا، ليرتفع إجمالي عدد الإصابات إلى (464,856) حالة.

أكد مساعد الأمين العام للرعاية الصحية الأولية في وزارة الصحة، الدكتور غازي شركس، أن الطريقة المثلى لتخفيض المنحنى الوبائي لإصابات فيروس كورونا المستجد، هو استشعار الخطر وتحمل المسؤولية والالتزام بالوقاية بكافة أساليبها.

توصل علماء كلية بايلور الطبية الأمريكية، إلى استنتاج يفيد بأنه يمكن أن يكون للشوكولاتة تأثير إيجابي على القلب والأوعية الدموية، في حالة تناولها الإنسان باعتدال وبكميات صغيرة، لأن الإفراط يؤدي إلى زيادة الوزن والسكري. 

قد يجهل كثير من الناس أن وضعية الجسد تؤثر في صحة الإنسان؛ فما هذه التأثيرات؟ وما الوضعية الصحيحة للجلوس؟ ففي تقريرها الذي نشره موقع "هيلث دايجست" (Health Digest) الأميركي، أشارت لانا برهوم إلى أن الحفاظ على الوضعية السليمة من شأنه...

بحث علماء الأعصاب من النرويج عن كثب في التداعيات المحتملة للسهر طوال الليل على صحة الانسان. وأشار تقرير إلى تغيرات “كبيرة” في المادة البيضاء داخل المخ بعد ليلة بدون نوم، ووجد أن “الحرمان من النوم مرتبط بانتشار التباين الجزئي”، أي...

الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية بات صمام الأمان لحياة أفضل للأفراد، خاصة مع تزايد معدلات الإصابة بالأمراض المرتبطة بالعادات الغذائية الضارة. ويقدم طبيب العائلة في تركيا محمود أربكان 9 نصائح طبية لتناول الحلويات والمخبوزات الصديقة لصحة الإنسان. وقال أربكان إن العلاج...

يعاني الكثيرون من روائح الفم الكريهة التي تعد أمرا محرجا والتي يتسبب في ظهورها عدد من العوامل تتعلق بما نتناوله أو نتيجة لقلة النظافة بالفم.

تدفع برودة جو الشتاء الناس إلى الإقبال على المشروبات الساخنة، لمنح الجسم الدفء اللازم، خصوصا المصابين بنزلة البرد والتوعك المعوي. الطبيب التركي مختار فاتح بي ديلي، المختص بأمراض الأطفال في مستشفى "ميديكال بارك" بإزمير، قدم مجموعة من النصائح لتناول مشروبات...

نظرا لضيق الوقت، وحرصا على عدم التأخر عن العمل؛ نشرب عادة كوبا من الشاي على الإفطار ونستحم بسرعة؛ ولكن يجب إعادة النظر في مثل هذه العادات، كما أن هناك عادات أخرى قد تؤدي إلى مشاكل صحية، مثل حرقة المعدة والتعب.

من المعروف أن إدخال تغييرات على السلوك الغذائي وزيادة النشاط البدني من أفضل الحلول لإنقاص الوزن وتحسين الحالة الصحية بشكل عام، وهو هدف يسعى كثيرون لتحقيقه مع مطلع العام الجديد 2021.