نظمت جمعية العفاف الخيرية يوم امس ورشة تدريبية على تطبيق “زوم” بعنوان: خمس مهارات لتحقيق المناعة النفسية قدمتها المستشارة التربوية في الجمعية سهام الحسين.
وتناولت الورشة مفهوم المهارة وأهمية اكتسابها، وقسمت المهارات إلى مهارات اجتماعية وادراكية وشخصية، وعرضت المدربة أمثلة على ذلك.
وناقشت الورشة مهارة الحكمة، الامتنان، التواصل ،الاجتماعي والتركيز والذكاء الانفعالي.
وركزت الورشة على كيفية الاستفادة من هذه المهارات لتحقيق المناعة النفسية خصوصا في هذه الظروف الصعبة مع انتشار وباء كورونا وما صاحبه من إجراءات، وانعكاس ذلك على أفراد الأسرة والمجتمع.
وتفاعلت المشاركات مع المدربة في مناقشة الموضوعات المطروحة لتحقيق الاستفادة القصوى.
(البوصلة)