لا تقتصر فوائد المشي على المساعدة على فقدان الوزن فحسب، بل تتجاوز ذلك لتشمل تحسين المزاج وتخفيف التوتر وتعزيز الإبداع. ونقدم لكم هنا 15 فائدة للمشي 15 دقيقة: 1- الشعور بالسعادةوفقا لدراسة نشرتها المجلة الأميركية للطب الوقائي، فإن المشي يساهم...
وجه النائب عن كتلة الإصلاح النيابية، صالح العرموطي، مجموعة من الأسئلة إلى الحكومة حول تداخل بث الإذاعات العبرية مع بث الإذاعات المحلية وتعديها على ترددات الإذاعات الأردنية. وسأل العرموطي الحكومة إن كان لديها خطة لوضع حد لظاهرة تداخل الاذاعات العبرية...
هددت تركيا ببحث الوجود العسكري الأميركي في البلاد إذا ما قررت واشنطن فرض عقوبات عليها، على خلفية شراء أنقرة أنظمة "أس 400" الروسية للدفاع الجوي. وقال وزير الخارجية التركي مولود جاويش أوغلو، إن تركيا تملك خيارات للرد على أي خطوة أميركية...
أقرت اللجنة القانونية النيابية، خلال اجتماع عقدته اليوم الاربعاء برئاسة عبدالمنعم العودات، مشروعي القانونين المعدلين لقانون الدفاع المدني لسنة 2019 ولقانون المخابرات العامة لسنة 2019، بعد اجراء تعديلات مناسبة عليهما. وقال العودات، في الاجتماع الذي حضره وزير العدل بسام التلهوني...
كم دقيقة من الرياضة عليك أن تمارس إذا أكلت هذا؟ فكرة جديدة يطالب خبراء تغذية بتطبيقها، من أجل تحفيز الناس على الابتعاد عن الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية، وذلك من خلال وضع هذه المعلومة على أغلفة تلك الأغذية. وأوضحت الجمعية الملكية...
رفض الرئيس السوداني السابق عمر البشير، الإدلاء بأي معلومات أمام النيابة العامة بشأن الانقلاب الذي ساعده على الوصول إلى السلطة عام 1989. ومثل البشير، الثلاثاء، أمام لجنة التحقيق بنيابة الخرطوم بشأن انقلاب 30 يونيو عام 1989، وسط إجراءات أمنية مشددة....
نددت منظمات حقوقية محلية ودولية، الأربعاء، بما تعرض له المتظاهرون السلميون في العاصمة اللبنانية بيروت، الليلة الماضية، مما أدى إلى إصابة عدد منهم. وقالت منظمة العفو الدولية إن "الاعتداء العنيف الذي تعرض له المتظاهرون السلميون في منطقة فردان في بيروت منتصف ليل...
تحت رعاية نقيب أطباء الأسنان الدكتور عازم القدومي، أقامت اللجنة الوطنية لنقابة أطباء الأسنان الأردنية ورشة تحت عنوان "فلسطينيو الداخل .. وآليات التعامل معهم" وذلك في مجمع النقابات المهنية. وتم خلال الورشة تقديم أوراق من كل من: اللجنة التنفيذية العليا...
بعد تحديد جميع المتصدرين لمجموعات دوري أبطال أوروبا، اتضحت ملامح المرشحين الخمسة لمواجهة ريال مدريد الإسباني في دور الـ16 من البطولة. وتنتظر النادي الملكي قرعة "كارثية" في الدور المقبل، حيث تشمل الاحتمالات 4 من أكبر الأندية في أوروبا، مما سيشكل تحديا...
قرّر مجلس الوزراء في جلسته التي عقدها اليوم الأربعاء برئاسة رئيس الوزراء الدكتور عمر الرزّاز تعيين عبير بركات الزهير مديراً عامّاً لمؤسسة المواصفات والمقاييس. ويأتي تعيين الزهير بعد حصولها على أعلى النتائج بين جميع المتقدّمين للوظيفة، الذين قابلتهم اللجنة الوزاريّة للاختيار...
مرشدك إلى الحقيقة