‫الصيام المتقطع.. سلاح فعال لحرق الكرش

‫الصيام المتقطع.. سلاح فعال لحرق الكرش

تشهد حمية الصيام المتقطع رواجا كبيرا في ‫الوقت الحالي. وتعتمد هذه الحمية بشكل رئيسي على الامتناع عن تناول ‫الطعام لساعات معينة من اليوم أو لأيام محددة في الأسبوع، وهي تظهر ‫بأشكال وأساليب متنوعة. ويرى خبراء أنها فعالة في حرق دهون...

دول عربية تعلن الجمعة أول أيام شهر رمضان

هل الصيام يقوي جهاز المناعة ويدفع الفيروسات عن الجسم ؟

البوصلة - قال أطباء مختصون بالأمراض الباطنية والصدرية والأوبئة، أن الصوم يحفز الجهاز المناعي للجسم، ويقويه، ويسهم بدفع البكتيريا والفيروسات عن الجسم ومنها فيروس كورونا. وبينوا في حديث لوكالة الأنباء الأردنية (بترا)، أن الصيام تدريب على التحمل والابتعاد عن الطعام...

كيف نواجه هذا الطوفان ..؟

رمضان بلا مراسيم..!

يمكن ان نتعبد الى الله بالصيام دون ان نذهب الى المساجد لأداء الصلوات، يمكن – ايضاً- ان نفعل ذلك من غير ان نقضي ليلنا في المطاعم و»الكوفي شوب»، ودون ان نقيم الولائم الرمضانية للأقرباء والاعزاء، ودون ان نخرج الى الشوارع...

أرشيفية.. فوائد عظيمة للصيام على صحة القلب

دراسة تكشف “فائدة مذهلة” للصيام في معالجة “مرض خطير”

كشفت بحوث طبية أجريت مؤخرا، أن عدم تناول الطعام والشراب، بشكل روتيني لفترات قصيرة، مفيد لمن يعاني أمراضا في القلب. وكشف باحثون من معهد القلب في ولاية يوتا الأميركية، في دراسة جديدة، أن مرضى القلب الذين مارسوا الصيام المتقطع بانتظام عاشوا فترة...