نظمت جمعية العفاف الخيرية ورشة عمل للفتيات بعنوان: ” الصحة النفسية والتقبل الذ اتي” أدارتها المدربة اسلام بني عبدالله، وضمن سلسلة ورش “الشخصية اللامعة والعالم من حولنا”.
وتضمنت الورشة نشاطًا تفاعليًا للفتيات وعرض مواقف سابقة عززت ثقتهم بذاتهم، وكيف كانت مشاعرهم وتوقعاتهم وما هي النتيجة أو القيمة التي حققوها، ويهدف النشاط إلى توضيح فكرة تقبل الشخص لذاته ومشاعره وأفكاره، وكيف يستطيع التعامل معها، وكيف يغير ما يمكن تغييره، مع التركيز على أهمية أن يصل الانسان إلى الأهداف التي يسعى إليها.
وعرضت خلال الورشة فكرة المرونة الواعية في الأفكار والمشاعر والتي تساعدنا على الثبات الداخلي والثقة بالنفس وتقبل التطورات أو المعيقات في الحياة.
واختتمت الورشة بنقاش تفاعلي بين المدربة والفتيات وعرض أمثلة حول المرونة النفسية الواعية و ممارسة، تمارين لترسيخ اللغة الإيجابية مع الذات.
(البوصلة)
