الأنسب في رمضان... 7 أطعمة تقدم شعورا طويلا بالشبع وتفقد الوزن

الأنسب في رمضان… 7 أطعمة تقدم شعورا طويلا بالشبع وتفقد الوزن

يمكن لبعض الأطعمة أن تحافظ على الشعور بالامتلاء لفترة أطول من غيرها، حيث تتميز هذه الأطعمة بخصائص معينة تعوض الجوع، ومن شأنها أن تكون الوجبة المثالية في شهر رمضان المبارك. وضع باحثون في جامعة "سيدني" في عام 1995 مؤشرا للشعور...

فوائد مذهلة لتناول الخس يومياً

فوائد مذهلة لتناول الخس يومياً

من المهم الإشارة إلى أن الخس يعد من الخضار المشهورة بالقيم الغذائية وانخفاض السعرات الحرارية. ويؤكد الخبراء أن الخس غني بالفيتامينات والمغذيات؛ لذلك إذا كنت تحب تناول الخس بشكل منتظم، فأنت محظوظ. وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "إيت ذيس نوت...

اتهام “سمك السلمون”.. بنقل سلالة جديدة من فيروس كورونا

7 أطعمة تمنحك شعورا بالسعادة

كشفت مواقع صحية، عن قائمة الأطعمة التي يجب أن تكون متوفرة في قائمة التسوق الخاصة بك لزيادة مستويات السيروتونين وتحقيق السعادة، مؤكدة أن هذه الأطعمة غنية بحمض التريبتوفانال، المعزز للسعادة. وقال موقع "بزنس إنسايدر" الصحي، إن "الذين يعانون من الاكتئاب والقلق غالبا...

سببٌ علمي وراء صعوبة استيقاظك مبكراً.. هذه الأطعمة ستساعدك!

أطعمة صحية لكنها تسبب الأرق… تجنب تناولها قبل النوم

يهتم الكثير من الأشخاص بتناول الأطعمة الصحية من أجل الحفاظ على صحة الجسم ولياقة البدن، خاصة وفي ظل انتشار المأكولات المعلبة والوجبات السريعة المضرة بالصحة والجهاز الهضمي في آن معا. لكن الأطعمة الصحية ليست دائما صحية إذا ما تناولناها في...

مليون أميركي تلقوا لقاح كورونا حتى الآن ما يعكس تأخرا في برنامج التلقيح

إسبانيا تحصر استخدام لقاح أسترازينيكا بمن هم فوق 60 عاماً

أعلنت إسبانيا الأربعاء، أنّها ستحصر استخدام لقاح أسترازينيكا بمن هم فوق 60 عاماً، في قرار يأتي بعد أن خلصت هيئة تنظيم الأدوية الأوروبية إلى وجوب إدراج جلطات الدم ضمن الآثار الجانبية "النادرة جداً" للّقاح المضادّ لكوفيد-19 وقالت وزيرة الصحّة الإسبانية...

لقاح جديد لكورونا من بيض الدجاج

لقاح جديد لكورونا من بيض الدجاج

دخل لقاح جديد ضد "كوفيد-19" مرحلة التجارب السريرية في البرازيل والمكسيك وتايلاند وفيتنام، وقد يغيّر طريقة تعامل العالم مع الوباء، فما هو؟ وكيف يعمل؟ أُطلق على اللقاح اسم "إن دي في-إتش إكس بي-إس" (NDV-HXP-S)، ومن المنتظر أن يُنتَج بكميات كبيرة...

الصحة العالمية: ننتظر بفارغ الصبر نتائج اختبارات دواء “أفيفافير” الروسي ضد كورونا

احترس.. تناول كميات كبيرة من الفيتامينات قد يسبب أمراضا خطيرة

ليس هناك أدنى شك في أن الفيتامينات ضرورية للصحة وبناء الجسم، لكن كما هو الحال مع معظم الأشياء الجيدة، لاتكون جميعها مجدية بدرجة متساوية في جميع الحالات، فما ينفع في جانب قد يسبب ضررا أكبر على جانب آخر. والفيتامينات كذلك،...

بدء تطعيم اللاجئين في الأردن ضد فيروس كورونا

أيهما أفضل لقاح فايزر أم سينوفاك؟

ما الفرق بين لقاحي فايزر-بيونتك Pfizer- BioNTech الأميركي الألماني ولقاح سينوفاك Sinovac الصيني؟ وهل هناك فروق بين آثارهما الجانبية؟ وهل يناسبان فئات معينة أكثر من أخرى؟ الإجابات في هذا التقرير. لقاح فايزر-بيونتك طوّرته شركة "فايزر" الأميركية وشريكتها "بيونتك" الألمانية، ويعمل...

أميركا تسجل أعلى حصيلة يومية لوفيات فيروس كورونا

دراسة صينية تنسف فكرة اختفاء الأجسام المضادة لكورونا بعد بضعة أشهر

توصل متخصصون صينيون إلى أن أكثر من 70 ? من سكان ووهان وضواحيها الذين أصيبوا بفيروس كورونا منذ أكثر من عام، احتفظوا بالأجسام المضادة لـ» سارس – كوف – 2». وتلقي هذه النتيجة بظلال من الشك على النظرية القائلة بأن...

Page 1 of 36 1 2 36