فوائد مذهلة لتناول الخس يومياً
من المهم الإشارة إلى أن الخس يعد من الخضار المشهورة بالقيم الغذائية وانخفاض السعرات الحرارية. ويؤكد الخبراء أن الخس غني بالفيتامينات والمغذيات؛ لذلك إذا كنت تحب تناول الخس بشكل منتظم، فأنت محظوظ. وفي تقريرها الذي نشرته مجلة "إيت ذيس نوت...